Slow Sex – Warum Langsamkeit in der Liebe alles verändern kann
- Tanja Scharnagl
- Apr 29
- 2 min read
Wenn es um Sex geht, leben viele Menschen in einem bestimmten Bild:
Es muss heiß, wild, schnell, leidenschaftlich sein. Oft mit einem klaren Ziel – dem Höhepunkt.
Und wer das nicht erfüllt, denkt: mit mir stimmt etwas nicht.
Doch was, wenn genau dieses Zieldenken das ist, was uns trennt?
Was viele nicht wissen: "Normaler" Sex ist oft unbewusst
Viele Sexualerfahrungen passieren schnell, unter Druck oder im Autopilot.
Der Körper ist dabei – aber wird nicht wirklich gespürt.
Es geht oft mehr um Leistung als um Verbindung.
Mehr um Spannung als um echte Nähe.
Und das hinterlässt Spuren – im Körper, in der Psyche, in Beziehungen.
Was Slow Sex verändert
Slow Sex ist keine Technik.
Es ist ein radikaler Perspektivwechsel.
Es geht nicht mehr um „mehr“.
Es geht um Weniger – aber mit mehr Bewusstsein.
Langsamkeit bringt den Körper zurück ins Spüren.
Sie schafft Sicherheit, Nähe und Präsenz.
Sie lässt Raum für das, was wirklich da ist – nicht das, was man glaubt, erfüllen zu müssen.
Für mich war Slow Sex eine tiefe Form der Heilung
In meiner eigenen Erfahrung hat sich durch Slow Sex meine gesamte Sexualität verändert.
Nicht über Nacht – sondern über bewusste Begegnung, über Berührung, die nichts will, und über das mutige Loslassen alter Muster.
Ich habe gelernt, in meinem Körper zu bleiben.
Mich selbst nicht zu übergehen.
Meine Grenzen zu spüren – und meine Lust in ihrer Natürlichkeit zu erleben.
Auch in meiner Partnerschaft hat das eine neue Tiefe eröffnet.
Mehr Intimität. Mehr Vertrauen. Weniger Masken.
Was wäre, wenn Sexualität nicht gemacht, sondern erlebt wird?
Was, wenn Berührung keine Absicht verfolgt?
Was, wenn Nähe nicht erzwungen, sondern eingeladen wird?
Was, wenn genau in der Langsamkeit das liegt, wonach wir uns alle sehnen?
Ein Raum, in dem genau das möglich ist
Im Pure Love Retreat öffnen wir genau diesen Raum:
für bewusste Berührung, für langsame Begegnung, für echte Intimität.
Es ist kein Ort, an dem man etwas leisten muss – sondern ein Raum, in dem man wieder fühlen darf.
Wenn du spürst, dass das Thema dich berührt, findest du hier mehr Infos:
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